2024六安中考體育項目及分值

2024六安中考體育考試項目：男、女生各進行3個項目的考試，設必考項目和選考項目，其中必考項目1個，選考項目2個。2024六安中考體育考試分值。六安中考體育總分值為60分，其中必考項目滿分30分、選考項目各15分（滿分30分），考試成績計入初中升學錄取總分。

2024六安中考體育項目及分值

（一）六安中考體育考試項目：男、女生各進行3個項目的考試，設必考項目和選考項目，其中必考項目1個，選考項目2個。

1.六安中考體育必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。

2.六安中考體育選考項目：立定跳遠、一分鐘跳繩、足球繞桿運球、擲實心球、坐位體前屈、男生引體向上、女生一分鐘仰臥起坐。考生從中任選兩項，選考項目一經(jīng)選定，不得更改。

（二）六安中考體育考試分值。六安中考體育總分值為60分，其中必考項目滿分30分、選考項目各15分（滿分30分），考試成績計入初中升學錄取總分。各單項測試時以0分為起點，不得設最低分。

六安中考體育前注意事項

在六安中考體育前，需要注意到落地緩沖的動作。具體來說，在跑步或跳躍等動作中，收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。這樣的動作可以有效保護關節(jié)，避免受傷。同時，這種動作還能提高身體的平衡和協(xié)調能力。因此，在六安中考體育前進行落地緩沖，對考生的表現(xiàn)有著重要的作用。

六安中考體育考試流程

1、準備活動(熱身)

考試機構會安排特定的熱身準備區(qū)域，六安中考體育考生在此區(qū)域進行熱身活動，若場地較小，人數(shù)較多，可在原地進行高抬腿跑和跳躍等動作進行熱身。保證達到微出汗狀態(tài)，充分熱身。

2、分組入場檢錄

六安中考體育考生會被以組為單位進行檢錄，記住自己的組號，帶好自己的準考證，在引導老師喊道自己組號時積極排隊進行檢錄，最自己組別有疑問的要向引導老師及時詢問清楚。