初三學(xué)生厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦 是什么原因

初三孩子不想上學(xué)，可能是由于初三學(xué)習(xí)壓力大導(dǎo)致的。初三面對著中考的壓力，在重壓下嚴(yán)重的影響了孩子的學(xué)習(xí)興趣，孩子就會出現(xiàn)不想上學(xué)的情況。這時家長要學(xué)會幫助孩子減輕和釋放壓力，可以陪孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動或者游戲等等。

初三學(xué)生厭學(xué)不想上學(xué)怎么辦

初三孩子畢竟還小，有些還不明白升學(xué)對于自身成長道路的重要性，家長們要清楚地讓孩子認(rèn)識到這一點(diǎn)，這樣孩子自身才有動力。

初三的這段時間，家長們要做的就是讓孩子對自身的情況做一個梳理，查缺補(bǔ)漏，對自身薄弱的科目再多下一些功夫，這時候還有時間補(bǔ)救。同時也要鞏固自己的優(yōu)勢科目，發(fā)揮自己的特長，盡可能的在考試中多占一些優(yōu)勢。

初三學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)心理的原因

初三是升學(xué)關(guān)鍵期，任務(wù)繁重而枯燥乏味的學(xué)習(xí)，會給孩子帶來很大的壓力。這就是為什么很多學(xué)生在初三的時候表現(xiàn)出了厭學(xué)情緒。同時，由于高中升學(xué)壓力大，一些學(xué)生覺得很累，感覺自己學(xué)得不好，可能還會感到焦慮，這也會導(dǎo)致他們不愿意學(xué)習(xí)。

對于某些學(xué)生來說，初三期間目標(biāo)不明確，他們可能沒有為自己設(shè)定清晰的目標(biāo)，也缺乏對于未來的追求和動力，這就導(dǎo)致他們對于學(xué)習(xí)沒有興趣，不想為學(xué)習(xí)花費(fèi)更多的時間和精力。

初三學(xué)生厭學(xué)怎么解決

一、改變學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.首先，中考對于初三學(xué)生很重要。但是不要給自己給自己壓力。壓力大正常，但是不能讓壓力影響自己的正常學(xué)習(xí)和生活。

2.初三學(xué)生上課認(rèn)真應(yīng)該聽講，提高自己的學(xué)習(xí)效率。平時注意復(fù)習(xí)，要著手準(zhǔn)備中考，但是要注意減少不必要的焦慮，不要讓自己壓力大。

3.勞逸結(jié)合。并不是一味的埋頭苦讀就會有成效。偶爾放松一些，聽聽歌，或者去看場電影。讓自己心情放輕松。

二、緩解心理壓力

1.學(xué)會自我排解。初三學(xué)生壓力大是很正常的，一定要采取不影響他人和社會的方式，將內(nèi)心的消極情緒發(fā)泄出來，然后重新投入學(xué)習(xí)和生活。

2.專心致志做事。一個人同時面對多件事情時，容易給初三學(xué)生帶來壓力大的感覺。初三學(xué)生要學(xué)會有計劃、有步驟地安排自己的生活、學(xué)習(xí)，減少不必要的心理負(fù)擔(dān)，集中精力做一件事，以免弄得身心疲憊不堪。

3.轉(zhuǎn)移消解壓力大的問題。初三學(xué)生在一件事情上失敗，短期內(nèi)又無法改變時，可以通過其它活動來彌補(bǔ)不能實(shí)現(xiàn)的愿望，或者轉(zhuǎn)移注意力，讓壓力在其他活動中得到釋放。如參加文體娛樂活動，使自己獲得愉快的心情，壓力就會逐漸消解。