深圳小學初中明年起每天1節體育課

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深圳小學初中明年起每天1節體育課

《深圳市加強和改進學校體育工作的實施意見》（以下簡稱《實施意見》）日前正式印發，《實施意見》提出了全面加強和改進深圳學校體育工作的系列舉措。其中，小學初中階段學校每天開設1節體育課，高中（含中職）學校每周開設3節體育課，中小學每天大課間體育活動不少于30分鐘。《實施意見》自2024年1月1日起施行，有效期5年。

《實施意見》提出八項主要任務，包括開齊開足上好體育課、構建深圳特色課程體系、健全完善賽事育人體系、形成特色體育育人文化、建設高素質專業化教師隊伍、強化場館設施供給利用、健全教學質量評價體系以及完善體育教師評價機制等。到2025年，全市學生體質健康測試優良率力爭達到70%，及格率達到99%，學生近視率力爭下降2%，每位學生熟練掌握1項以上運動技能。

在開齊開足上好體育課方面，小學初中階段學校每天開設1節體育課，高中（含中職）學校每周開設3節體育課，高校逐步實現所有階段開設體育課。中小學每天大課間體育活動不少于30分鐘。義務教育階段學校將開展體育活動作為課后服務的有效途徑和重要載體。加強體育家庭作業設計，鼓勵家庭制定學生課后和節假日體育鍛煉計劃。確保學生每天校內外體育鍛煉各1小時。

小學初中體育課的重要性

1.有利于深圳小學初中學生的身體發育和健康

體育鍛煉可以促進學生的骨骼、肌肉、心肺等器官的生長和發育，增強抵抗力和適應能力，預防和減少各種疾病的發生。科學研究證明：小學初中學生堅持上好體育課，積極進行體育鍛煉，可以使骨質增強，促進生長發育，使兒童身高迅速增長。

2.有利于小學初中學生的心理發展和健康

體育鍛煉可以調節深圳小學初中學生的情緒和壓力，提高學習效率和興趣，培養自信心和樂觀態度。體育鍛煉還可以塑造深圳小學初中學生的性格和品德，培養團結、協作、競爭、拼搏等精神。

3.有利于小學初中學生的社會交往

體育鍛煉可以讓深圳小學初中學生結識更多的朋友，增進彼此的了解和友誼，提高人際交往能力。體育鍛煉還可以讓深圳學生接觸更多的社會環境，增加社會經驗和知識，提高社會適應能力。