2024年南昌中考體育考核改革政策

2024年江西南昌中考體育將田徑、游泳、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網球、擊劍、跆拳道、皮劃艇、賽艇、軍事體育等項目納入市屬普通高中年度招生計劃，對有體育專長的學生通過體教融合的方式委托普通高中學校培養，實行招生計劃單列。

2024年南昌中考體育考核改革政策

對招收體教融合培養生的高中學校實行項目化管理，原則上6個集體項目(男子足球、女子足球、男子籃球、女子籃球、男子排球、女子排球)只由1～2所一類重點學校與1～2所其他學校承擔其中1～2個項目的招生組隊任務。建有室內游泳館的學校必須招收游泳體教融合培養生。條件成熟的學校掛牌成立南昌市項目運動隊或青少年體育訓練基地。

對在初中階段達到國家二級運動員以上標準的學生在中考體育中對應項目實行免測試給滿分政策，同時建立南昌市以及引進的優秀運動員初中升高中入學綠色通道。

南昌各縣區根據項目需要在轄區內初中、小學進行合理布局，制定小學、初中體育生招生政策及考試辦法，允許義務教育階段學生在本轄區內合理流動。

2024年起，對八年級學生進行體質健康監測，并將測評結果納入中考總分。南昌市體教融合培養生專項測試由市教育局會同市體育局統籌確定體教融合培養生招生學校和項目設置、統一特長生測試標準，招生學校按規范組織測試。

南昌中考體育注意事項

1.考前30天到一個15天的時候有條件可以做負重爆發性練習，沒有器械可以做自身負重爆發力練習，練習完成后應注意放松肌肉。

2.考前15天到考前3天應注意調整訓練時間，如；周末提前起床100%狀態下完成三個項目，由于體育課和訓練時間主要是下午，提前適應特別有必要。

3.考前三天應特別注意休息，訓練前多熱身，訓練后多放松。減量全力做完整性成套練習，如；實心球投擲兩三次，跳繩一次，立定跳兩三次即可。